В книге даны эффективные инструменты, помогающие восстановить жизненный баланс, без которого не обойтись современной женщине, которая решила быть и успешной, и счастливой.

Яркие истории ее героинь - успешных женщин, которые обрели гармонию и баланс в жизни, семье, создали сильное окружение, занимаются любимым делом.

Каждая глава содержит более 10 проверенных и эффективных практик, которые помогут сделать жизнь более ПолноЦенной и осознанной.

Первая глава книги посвящена ресурсу времени и учить как находиться в настоящем, быть внимательной, оставаться осознанной. Такое качественное присутствие дает возможность реагировать на все не реактивно, а креативно.

Вторая глава книги продолжает тему баланса и пространство для «чуда» и предлагает конкретные правила, чтобы избежать стрессов и быть открытой новому и вдохновляющему.